USO ECCESSIVO DI TECNOLOGIA DIGITALE

Alcune persone possono utilizzare in modo problematico la tecnologia digitale: computer, telefonia, video giochi. Un po’ come per la sostanze d’abuso è possibile sviluppare dipendenza per la tecnologia.Strumenti nati per migliorare la vita quotidiana possono per alcune persone diventare un problema perché rappresentano un’attrazione patologica e vengono utilizzate in modo compulsivo e fuori dal proprio controllo.Le persone affette da problemi di dipendenza da tecnologia digitale tendono per questo a trascurare altre importanti attività come lo studio, il lavoro, le relazioni interpersonali e altre fonti di svago.In questi casi è importante rivolgersi ad uno specialista per essere aiutati.

RISCHI MEDICI

La tecnologia video e digitale può determinare disturbi sia fisici che psicologici. L’esposizione prolungata può determinare malessere come cefalea, disturbi visivi, stanchezza ricorrente, disturbi da sedentarietà (circolatori, osteoarticolari), alterazioni dell’umore, ansia, irrequietezza e irritabilità, difficoltà di concentrazione, alterazioni dell’umore, disturbi del ritmo sonno-veglia e scarso desiderio di relazionarsi con gli altri.

MINORI E INTERNET

Oltre a problemi di video-dipendenza, cui i bambini risultano i soggetti più esposti, la navigazione in internet può presentare dei rischi per i minori se non è controllata e supervisionata da un genitore.Oltre alla possibilità di accedere a siti dedicati solo ad un pubblico adulto, un pericolo è rappresentato dalle chat, dove le identità delle persone che si vanno a conoscere possono essere facilmente mistificate. è consigliabile quindi non mettere il computer nella stanza del bambino, instaurare con i figli un dialogo costante sulla navigazione, evitare le ore serali e insegnare che nelle chat non si devono mai dare informazioni personali. E' possibile inoltre per un genitore impostare il computer di casa in modo che i figli lo utilizzino con determinate limitazioni; con poche semplici impostazioni si può impedire l’accesso a siti ritenuti non idonei ad un pubblico minorile.